A Prefeitura de Macaé, através da Secretaria Adjunta de Atenção Básica, está distribuindo água para a população. A iniciativa, batizada de “Bloco da Hidratação”, começou na última quarta-feira (19) e se estende até a próxima sexta-feira (22), na Praça Luiz Reid, em frente à Clínica do Idoso, no Centro. Ao todo foram disponibilizados 80 mil litros de água.
“Estamos conscientizando a todos que passam, porém nosso público alvo são os idosos. No começo as pessoas estranham e acham que estamos vendendo água, mas depois de uma abordagem com a intenção de conscientizar sobre a importância da hidratação, elas entendem e aceitam a água”, explicou a Coordenadora de Atenção Especializada Mariana da Silva Açucena Carvalho, acrescentando que também estão sendo distribuídos panfletos educativos.
“O calor extremo requer cuidados com a saúde, a hidratação e a alimentação. A água é essencial para a termorregulação, um processo que ajuda a manter estável a temperatura do corpo. Privar o organismo de água pode levar à desidratação, provocando fraqueza, dor de cabeça e tontura. A sede é um indício de que o organismo precisa de água e funciona como um alerta. O ideal é criar o hábito de beber água antes mesmo de sentir sede”, disse Mariana.
Já na Clínica do Idoso, inaugurada no final do ano passado (Avenida Rui Barbosa, 1156, no Centro), é oferecida água saborizada. “É uma ótima alternativa para se hidratar de forma natural, sem açúcar ou conservantes. Em um recipiente são adicionadas frutas como limão, laranja ou abacaxi e ervas frescas à água natural ou com gás”, detalhou Mariana.
